”Viața nu e atât despre ceea ce ți se întâmplă, ci mai ales despre cum îți povestești despre ceea ce ți se întâmplă. Pacea din viața ta vine din ceea ce creezi, tu însuți.”
Sunt Andreea Chirilă, psihoterapeut integrativ și doctor în Psihologie…
Curs online pentru vindecarea mâncatului emoțional, „Mănâncă fără frică”
Reconectează-te cu propriul corp tău. Transformă-ți relația cu mâncarea.
Un curs online care te susține să înțelegi mâncatul emoțional dintr-o perspectivă profundă și să construiești, pas cu pas, un sentiment autentic de siguranță interioară.
Relația cu mâncarea nu ține doar de voință sau control. De cele mai multe ori, ea reflectă modul în care ne raportăm la noi înșine, la corpul nostru și la siguranța interioară.
Episoadele de mâncat emoțional apar frecvent în momente în care se activează o stare de nesiguranță – trăită diferit pentru fiecare dintre noi. În astfel de contexte, tendința de a amorți sau evita senzațiile din corp devine aproape automată, fiind una dintre cele mai rapide forme de reglare.
Acest curs îți propune o altă abordare: una bazată pe reconectare, nu pe control. Vei fi ghidat(ă) să redescoperi senzațiile corpului tău și să reconstruiești, din interior, un sentiment de siguranță. Din acest spațiu, devine posibil să răspunzi diferit – cu mai multă claritate, stabilitate și blândețe.
Cursul online „Mănâncă fără frică” este la preț promoțional!
Cumpără acum:
Preț: 590Ron 390Ron (Discount -33%)
*Plata online prin platforma Stripe
Primește Ebook-ul gratuit despre mâncatul emoțional,
înscriindu-te la Newsletter:
În acest Ebook gratuit vei găsi 5 indicii ce îți vor arăta dacă te confrunți cu măncatul emoțional.
*Înscriindu-te, ești de acord cu Politica de confidențialitate. Bineînțeles că te poți dezabona în orice moment!
Carte și Jurnal
Fie că-ți dorești să slăbești sau să te disciplinezi în legătură cu modul în care te hrănești, această carte va fi o îndrumare spre găsirea răspunsurilor de care ai nevoie. În același timp, vei descoperi aspectele ascunse ale relației tale cu mâncarea și vei putea înțelege de ce calea pe care tu o cunoști nu te-a ajutat până acum.
Psihoterapie
În cadrul cabinetului de psihologie m-am specializat de-a lungul timpului pentru a putea oferi servicii de Psihoterapie individuală, de cuplu și relațională, terapie de grup, grupuri de suport și dezvoltare personală.